Můj způsob redukce váhy - zhubnutí.

Již řadu let jsem se snažil zhubnout různými zaručenými dietami. Výsledek byl horší než před hubnutím. Poslední šance byl internet, kde jsem náhodou našel jak zhubnout a váhu si udržet. Měl jsem hodně zdravotních problémů (nadváha, únava, nadměrný kašel, problémy s klouby hlavně kolen, špatně se mi dýchalo, nadměrné pocení...)

• Pod vedením výživového poradce jsem před 8-mi lety zhubnul ze 115 kg za 6  měsíců na 88 kg a váhu si dodnes držím. Výše zmiňované zdravotní problémy mi zmizely, na operaci s koleny jsem nemusel a ostatní klouby se neozývají.

Nebylo to snadné si zvyknou na jiný způsob stravování,ale s pomocí osobního výživového poradce, který mi upravoval program na tělo, dodával mi potřebnou podporu, jsem toho skutečně dosáhl.

Vzhledem ke zkušenostem při mém zdravém hubnutí a také z výsledků mých klientů, kteří úspěšně zdravě zhubli, Vám poradím a doporučím režim zhubnutí, nabrání svalové hmoty nebo zlepšení kondice a tím zlepšení sportovních výsledků.

Ing. Josef Kolek

Výsledek mého hubnutí.

​​​